Ida verlässt nach dem Tod durch Tablettenüberdosis ihrer alkoholkranken Mutter fluchtartig ihre Wohnung, kappt die Verbindung zu ihrer großen Schwester und zu ihrer besten Freundin und landet auf Rügen. Nur in der stürmischen See kann sie das Brüllen aus Wut und Schuldgefühlen in ihr zum Schweigen bringen. Sie glaubt, dass prinzipiell alles schlecht für sie ausgeht. Daher pflegt sie eine schroffe Abwehrhaltung gegenüber ihrer Umwelt. Dennoch findet sie auf der Insel Menschen, denen sie nicht gleichgültig ist und die sie auf Augenhöhe begleiten. Das eröffnet die  Chance, mit dem Leben wieder klar zu kommen. Wird sie sie nützen?